Det er lidt ærgerligt, men jeg kan virkelig godt lide sko med høje hæle og spids snude. Sådan en rigtig Kronprinsesse Mary sko. Men ovenstående to foto taler vist sit eget sprog. Min brede fod burde ALDRIG klemme sig ned i en sådan en sko. Nå, jeg gør det nu ikke særlig tit. Min fod…
1. STILLESIDDENDE JOB? Så er det i særklasse vigtigt, at du flittigt husker at tage en mikropause – mindst 1 gang i timen- og gå en lille tur, fx hen til kaffeautomaten eller til toilettet. 2. STYRKETRÆN ALSIDIGT. Træn især musklerne i den øverste del af ryggen. Du kan lave enkle øvelser hjemme på stuegulvet,…
Det er de færreste af os kvinder, som er vilde med tanken om at vi måske en gang med tiden får en tantepukkel – hvis vi ikke allerede har fået den. Men vi bestemmer ikke altid selv om vi får den eller ej. Den kan ramme alle. Selv kronprinsesse Mary har fået tendens til en…
1. STILLESIDDENDE JOB? Så er det i særklasse vigtigt, at du flittigt husker at tage en mikropause – mindst 1 gang i timen- og gå en lille tur, fx hen til kaffeautomaten eller til toilettet. 2. STYRKETRÆN ALSIDIGT. Træn især musklerne i den øverste del af ryggen. Du kan lave enkle øvelser hjemme på stuegulvet,…