Brystryggen er den del af rygsøjlen som sidder mellem nakken og lænden. Smerter her kan variere mellem alt fra mild stramhedsfornemmelse til skarpe stikkende smerter. Nogle kan have besvær med dybe vejrtrækninger og smerterne kan af og til trække rundt langs ribbenene og om på forsiden mod brystbenet.
Pludseligt opstående smerter i brystryggen – eventuelt i forbindelse med løft – vil ofte skyldes låsninger og irritationer i ryggens led, hvilket i folkemunde typisk bliver beskrevet som hold i ryggen, hekseskud eller facetledssyndrom.
Det kan være meget invaliderende og gøre at man har svært ved at bevæge sig, så derfor giver tidlig ledfrigørende behandling hos kiropraktoren de bedste forudsætninger for at få ro på smerterne.
Mange har gavn af styrketræning
Smerter i brystryggen kan også komme over længere tid i forbindelse med uhensigtsmæssig holdning og belastning og i sjældnere tilfælde kan smerter i brystryggen komme fra nakken eller de indre organer.
Mange som har tendens til spændinger og smerter i brystryggen vil have gavn at styrketræning, til at forebygge og gøre ryggen mere modstandsdygtig for hverdagens belastninger. Din kiropraktor kan rådgive dig i træning ved behov.
Du kan læse mere om forskellige typer af smerter i brystryggen herunder.
