Nakkesmerter

Hold i nakken er meget ubehageligt, men ganske ufarligt. Hovedet er som regel låst fast i en skæv stilling og der vil være nogle retninger som man godt kan bevæge hovedet lidt til, mens der vil være andre som vil føles meget begrænsede og give skarpe smerter.

Ofte oplever folk at de vågnede med en låst nakke, eventuelt efter at have sovet i en akavet stilling, eller at nakken ”satte sig fast” i forbindelse med en pludselig bevægelse.

Kiropraktoren vil ofte kunne hjælpe med at forbedre bevægelsen i nakken med det samme, hvilket vil kunne være med til at få ro på smerterne.

Imellem ryghvirvlerne sidder der bruskskiver (diskus), som fungerer som ryggens støddæmpere. En diskus består af en hård skal og en blød kerne. Når man får en diskusprolaps i nakken, vil den bløde kerne blive presset igennem den hårde skal ud i rygmarvskanalen, hvilket kan skabe irritation i området eller trykke direkte på nerverne, som fortsætter videre ud i armen.

Derfor kan en diskusprolaps i nakken både give smerter i nakken, armen og hånden, hvor man også kan opleve sovende fornemmelse og nedsat kraft, som tegn på at nerven er irriteret.

Kiropraktorer håndterer ofte diskusprolapser og derfor er der et struktureret pakkeforløb, man kan komme i, hvilket også giver patienten et større tilskud fra sygesikringen. En diskusprolaps kan være meget smertefuld, men har god prognose og håndteres oftest uden operation.

Kiropraktoren kan hjælpe med smertelindrende behandling, øvelser og information om hvordan man skal forholde sig i hverdagen. Der vil løbende blive holdt øje med at symptomerne går den rigtige retning, og kiropraktoren kan henvise til MR-skanning og videre udredning i tilfælde med svære eller langvarige symptomer.

Piskesmæld er i sig selv ikke en diagnose, men udtrykket bruges ofte ved symptomer efter bilulykker (særligt påkørsel bagfra) eller fald hvor nakken bliver kastet bagover. Piskesmæld kan give smerter og stivhed i nakken, nedsat bevægelse, ømme muskler, hovedpine og sovende fornemmelser i armene.

Det er vigtigt at man prøver at bruge nakken så normalt som muligt. Kiropraktorens opgave er især at hjælpe med at genoprette normal bevægelighed i nakken og rådgive i hvad du selv kan gøre.

Slidgigt (artrose) dækker blandt andet over ujævnheder og nedsat plads i kroppens led. Slidgigt kommer gradvist med alderen og alle får det i større eller mindre grad – dog kan der være stor forskel på hvor mange gener det giver fra person til person.

Ofte vil der være et mønster af smerter ved begyndende aktivitet – så lindring efter nogen tid – og så tiltagende smerter ved fortsat aktivitet.

Slidgigt kan give smerter og nedsat bevægelse i nakkens led, hvilket også ofte fører til muskelsmerter omkring. I nogle tilfælde kan slidgigt medføre mindre plads til nakkens nerver, hvilket kan skabe irritation omkring dem og give udstrålende smerter i skulder, arm og hånd.

Det er særlig vigtigt, at man bevæger nakken, hvis man har slidgigt. Ledfrigørende behandling og øvelser hos kiropraktoren fjerner ikke selve slidgigten, men kan hjælpe med at optimere bevægeligheden i nakken og få ro på smerterne.