Slidgigt, ofte kaldet artrose, er en tilstand, der ofte forbindes med smertefulde og begrænsende ledproblemer. Men nyere forskning tyder på, at vores opfattelse af slidgigt måske er forkert. Faktisk viser forskning, at slidgigt, i mange tilfælde, er en naturlig del af aldringsprocessen, og at det ikke nødvendigvis er lig med smerter eller nedsat funktion. Man kan sige, at det er lige så almindeligt at få slidgigt, som det er at få rynker.
Man har tidligere fokuseret på slid som årsagen til slidgigt, men nyere forskning peger på, at aldersbetingede forandringer i brusken inden i leddet spiller en større rolle. Med tiden bliver brusken mindre elastisk og dårligere til at reparere sig selv, hvilket gør den mere udsat for skader. Disse ændringer ses hos stort set alle mennesker både hos folk med og uden smerter.
Et godt og aktivt liv
Forskning har også vist at der ikke altid er sammenhæng mellem hvor meget slid man ser på røntgenbilleder og skanninger og hvor meget smerte man oplever. Der findes mennesker med meget slid, som ikke har smerter og omvendt. Et stort videnskabeligt forsøg (Brinjikji et al. 2015) undersøgte 3110 personer uden smerter og så at 37% af folk i 20-årsalderen havde slidforandringer i ryggen, mens tallet steg til 84% for de 80-årige.
Dette støtter teorien om, at andre ting end slidgigt i brusken spiller en vigtig rolle i smerter i ryggen. Denne nye forståelse af slidgigt har betydning for både behandling og forebyggelse. Behandling af slidgigt fokuserer nu mere på at håndtere smerter og forbedre funktionen i stedet for at “stoppe slidgigt i at udvikle sig”. Vi ser mange patienter med slidgigt – og med den nye viden er vi blevet bedre til at hjælpe folk med at leve et godt og aktivt liv. Behandlingen kan inkludere manuel behandling, information og smertehåndtering, træning, vægttab og meget andet.
Forebyggelse af slidgigt er fortsat et komplekst område, men hos Kiropraktisk Center Sydfyn har vi gode resultater, fordi vi tager hånd om så mange af årsagerne som muligt, og vi tager os god tid til at forklare, hvordan tingene hænger sammen.
Pas på din krop, den skal holde hele livet
– og vi kan hjælpe dig med det